10 aliarvioitua mielenterveyden podcastia, joista olet luultavasti koskaan kuullut

etsitkö rehellisiä, avoimia ja joskus tunnepitoisia podcasteja, jotka tuovat esiin ihmisten mielenterveysmatkoja? Tässä on muutamia parhaimmista mielenterveyttä koskevista podcasteista, jotka voit tarkistaa nyt.



Televisiosta ja valtavirrasta puuttuu usein avoimia ja rehellisiä keskusteluja mielenterveydestä, mutta rohkeita ja rehellisiä podcasteja puhuu omasta mielenterveydestään ja jakaa tarinoita kamppailleille.

Olemme koonneet luettelon mielenterveyttä koskevista suosituimmista podcasteistamme, mutta on syytä muistaa, että neuvojen podcastien kuunteleminen ei korvaa puhetta mielenterveyden ammattilaisten kanssa.



Kuuntele kaikkia suosikki podcastejasi uudessa Global IOS -sovelluksessa





1) Masennuksen hurmaava maailma

John Moe esittelee masennuksen hauskanpitoisen maailman, mielenkiintoisen, huvittavan ja usein suolistossa kiertävän podcastin, joka sisältää ainutlaatuisia tarinoita koomikoista, jotka ovat kokeneet masennuksen. Niiden ihmisten tarinankerronta, jotka kertovat elämänsä raakaimmista hetkistä, on pakottava ja usein innostava.

Podcast-tyyppi: Haastattelu / ei-fiktio tarinankerronta




Masennuksen hilpeä maailma podcast. Kuva: Masennuksen hurmaava maailma




2) Käsittele Podcast

Deal With It-Podcastin vieraat keskustelevat säännöllisesti suruun, ahdistukseen, traumaan ja muihin liittyvistä aiheista. Podcast ei sinänsä tunnu raskaalta, ja kaksi isäntä Andy Erikson ja Joleen Lunzer ovat nokkela, avoin ja erittäin luotettava. Rehellinen tapa, jolla mielenterveydestä keskustellaan näyttelyssä, innostaa sinua 100-prosenttisesti olemaan avoimempi päivittäisten kokemustesi ja mielenterveystavoitteidesi puolustamiselle.

Podcast-tyyppi: Conversation / haastattelu

demi lovato bikinit valokuva instagram



Käsittele podcastia. Kuva: Käsittele podcastia




3) Rungot

Bodies-podcast ei sinänsä ole ehdottomasti mielenterveyden podcast, mutta kuka tahansa elävä, jolla on krooninen sairaus tai jolla on selittämätöntä ruumiin kipua, voi kertoa sinulle fyysisen ja henkisen hyvinvointisi kannalta tarpeelliset maksut. Jaksot, kuten 'Anxious Mess' ja 'Verenvuoto', avaavat kuuntelijan todella siihen, millaista on elää selittämättömässä tilassa ja kuinka paljon voimaa tarvitaan puolustamaan itseäsi.

Podcast-tyyppi: Ei-fiktiivinen tarinankerronta




Rungot podcast. Kuva: Runkojen podcast




4) Nuku kanssani

The Sleep With Me-Podcast haluaa vain laittaa sinut nukkumaan. Jos sinulla on koskaan ollut erityisen vaikeaa aikaa mennä nukkumaan (ehkä olet ahdistunut tai sinulla on kilpa-ajatuksia yöllä), Sleep With Me-Podcast yrittää kyllästää sinut nukkumaan.

Isäntä kertoi nämä todella hitaat, mutkittelevat ja todella vaikeat seurata tarinoita tylsällä äänellä, joka toivottavasti vie sinut nyökkäysmaahan.

Podcast-tyyppi: Tarinankerronta




Nuku kanssani podcast. Kuva: Nuku kanssani podcast




5) Onko tämä aikuista?

Onko tämä aikuinen? podcastit käsittelevät mielenterveyteen liittyviä vakavia aiheita suoraviivaisella, mutta usein humoristisella ja relatiivisella tavalla.

Podcast-tyyppi: Komedia




Onko tämä aikuisille tarkoitettu podcast. Kuva: Onko tämä aikuisille tarkoitettu podcast




6) Meditaation minis

Meditaation minis-podcast-ominaisuudessa on opastettuja meditaatioita ja visualisointeja, jotka on suunniteltu auttamaan vastaamaan erityisiin mielenterveysmatkalla esiin nouseviin aiheisiin. Olipa kyse sen ymmärtämisestä, vihan vapautumisesta tai itseluottamisesta ja itsetuntuksesta, tämä podcast on tarkoitettu kaikille, jotka yrittävät päästä ohjattuihin meditaatioihin ja tietoisuuteen.

Podcast-tyyppi: Opastetut meditaatiot




Meditaation minis. Kuva: Meditaation minis




7) Kauhea, kiitos kysymästäsi

Kauhea, kiitos siitä, että kysyit podcast-osoitteita, jotka käsittelevät surua, masennusta ja ahdistusta todella raa'alla ja tutulla tavalla kaikille, jotka käsittelevät näitä asioita elämässään. Ohjelma kutoo muihin kuulijoiden ääniin ja kokemuksiin ja suhtautuu realistisesti siihen, millaista on olla tekemättä niin hyvin.

Podcast-tyyppi: Ei-fiktiivinen tarinankerronta




Kuva: Kamala kiitos kysymästäsi




8) Taistelubussi

Katharine Heller ja Sally Tamarkin isännöivät Struggle Bus-podcastia, viikoittaista neuvontaesitystä, joka sisältää kuuntelijakirjeitä, omahuoltoa koskevia keskusteluja ja avoimia keskusteluja mielenterveydestä ystävien välillä.

Podcast-tyyppi: neuvot




Taistelubussi podcast. Kuva: Taistelubussi-podcast




9) yksi, jonka syöt

Ohjelman isäntien, Eric Zimmerin ja Chris Forbesin sanoin The One You Feed on 'kuinka muut ihmiset pitävät itseään liikkumassa oikeaan suuntaan. Kuinka he ruokkivat hyvää susiaan. ' Show-vieraat jakavat tietämyksensä ja kokemuksensa mielenterveyden läpikäynnistä selkänsä.

Podcast-tyyppi: Omaapuhaastattelu




Se, jonka syöt podcastin. Kuva: Syötä podcastin




10) Ahdistuspäiväkirjat

Ahdistuneisuuspäiväkirjojen isäntä Scott kutsuu ohjelmaa 'viikoittaiseksi podcastiksi mielenterveydestä, uskomattomista ihmisistä ja niin edelleen'. Scott kertoo usein yksityiskohdista omista taisteluistaan ​​mielenterveyskysymyksistä (ahdistuksesta) sekä erilaisista tavoista, joilla hän käsittelee ahdistusta elämistä todellisessa maailmassa.

Podcast-tyyppi: neuvot




Ahdistuneisuuspäiväkirjat podcast. Kuva: Ahdistuneisuuspäiväkirjojen podcast


Top Artikkelit






Luokka

British Airways

Demi Lovato

Ariana Grande

Lady Gaga

Rihanna

Soittolistoja

Carphone Warehouse

Nhs-Veri- Ja Elinsiirrot

Huonot Naapurit 2

Justin Bieber


Suosittu Viestiä