11 helppoa tapaa lisätä luottamustasi tänään

koska me kaikki tarvitsemme joskus luottamuksen purskeen.



Jokainen mielestäni on saanut elämänsä hallintaan. Valitettavasti pienimmätkin stressitekijät voivat johtaa luottamuksen tai itsetunnon heikentymiseen.


zara larsson viserrys




Jos olet koskaan löytänyt itsesi tarvitsevan itseluottamusta, tässä on 11 tapaa tuntea itsesi upeaksi.

1. Tee sisäänkäynti aina minne ikinä menet.




kautta Lionsgate

2. Omista huone, pidä pääsi korkealla ja työnnä nuo hartiat taaksepäin.




kautta Kimberley Ranskan


vidconin suositut luojat


3. Anna takaisin. Lahjoita? 5 hyväntekeväisyysjärjestölle, vapaaehtoisena jonkin aikaa vapaaehtoisille.

Hyvän tekeminen on ensimmäinen askel kohti menestystä.




iStockin kautta

4. Älä epäröi mainita kykyjäsi ja saavutuksiasi tänään.




5. Tarkista kaikki nykypäivän tehtäväluettelon tiedot.




gif kautta giphy

6. Näytä taito, jota kukaan ei tiedä, että sinulla on.

Oletko kaksikielinen? Upea taiteilija? Laulaja?





cardi b tatuointi offset


kautta unsplash

7. Kuuntele 'pelipäivän' kappaleesi saadaksesi pumppauksen ja valmiuden hallita maailmaa.




gif kautta lovethisgif.com


paniikkia disko kuoleman kävellä


8. Paeta kaaos, puhdista mielesi ja siirry eteenpäin virheetömällä toimintasuunnitelmalla.




kautta Kimberley Ranskan

9. Lähetä selfie ja nauti tykkäämisistä.




iStockin kautta

10. Tartu 'onnea' charmiin, vaikka se olisi naurettavaa.

Järkevä mielesi saattaa kertoa, että hyvää tai huonoa onnea ei ole. Kuitenkin, meillä kaikilla on tuo onnekas pusero tai pari 'onnekkaita sukkia', jotka saavat meidät tuntemaan, ettei mikään voi mennä pieleen tänään.

11. Saa joku hymyilemään.

Tee jonkun päivä paremmaksi ja saat sen luottamuksen kiihtymisen tietämällä, että laitat hymyn heidän kasvoilleen. Ystävän päivän parantaminen on PARAS luottamuksen lisääjä.

tenor.co: n kautta

Clearasil ja uusi loistava Power Rangers - Elokuvateattereissa 24. maaliskuuta - tiimi kerätäkseen luottamuksen voimaa.

Clearasilin monitoiminto 5 in 1 -alue on tärkeä askel kohti hallittavuuden tunnetta ja valmis maailmalle. Lisätietoja siitä, kuinka hoitaa ihoasi täydellisesti Clearasilin avulla.



Top Artikkelit

Luokka

Arvostelu

Meistä

Apple Music

Aussie Hiukset

Huonot Naapurit 2

Bpas

British Airways

Carphone Warehouse

Clearasil

Video

Podcastit

Popbuzz Esittelee

Pelkää Kävelykuolleita

Globaalit Palkinnot

Harpercollins

Impulssirunko

Internet

Itv

Itv 2

Tanssi Vain

League Of Legends

Elämä

Live Nation

Rakkaus, Simon

Musiikki

5Sos

Ominaisuudet

Uutiset

Alessia Cara

Kaikkien Aikojen Alhaisin

Ariana Grande

Tietokilpailuja

Beyonce

Billie Eilish

Cardi B

Charli Xcx

Demi Lovato

Halsey

Hayley Kiyoko

Jonas Brothers

Justin Bieber

Katy Perry

Lady Gaga

Liam Payne

Taiteilijat

Pikku Sekoitus

Melanie Martinez

Nick Jonas

Paniikki! Diskossa

Paramore

Lähetä Malone

Rihanna

Selena Gomez

Shawn Mendes

Taylor Swift

1975

Travis Scott

Troye Sivan

Kaksikymmentäyksi Lentäjää

Vuotta Ja Vuosia

Zayn

Soittolistoja

Netflix

Nhs-Veri- Ja Elinsiirrot

O2

Kansanterveys Englannissa

Kauneus

Muoti

Tyyli

Käyttöehdot

Harjoittelija

Tv Ja Elokuvat

Vodafone Uk

Me Yksisarviset