Bharti Singh laihtui 15 kiloa, paljastaa kehonmuutoksensa salaisuuden
Bharti Singh avasi fyysisestä muutoksestaan ja kertoi, kuinka sulkeminen auttoi häntä ymmärtämään itserakkauden tärkeyden. Hän paljasti myös aviomiehensä Haarsh Limbaciyaan reaktion uuteen avatariinsa.
Bharti Singh on laihtunut 15 kiloa viimeisen kahdeksan kuukauden aikana. (Kuva: Bharti/Instagram)
Bharti Singh ei ole koskaan ollut ujo painostaan. Koomikkona hän piti usein itseään halveksivia vitsejä painostaan ja kantoi sitä kauniisti. Viime vuonna näyttelijä kuitenkin otti kunto-ohjelman ja on nyt laihtunut 15 kiloa. Kun kaikki puhuivat hänen hämmästyttävästä muutoksestaan, Bharti avasi suunnilleen saman ja kertoi, että hän on seurannut ajoittaista paastoa, joka on auttanut häntä pudottamaan ylimääräistä painoa.
Hän kertoi, että aiemmin tänä vuonna pidetyn toisen sulkemisen aikana hänellä ei ollut kotiapua kotona ja hänen piti tehdä kaikki kotityöt itse. Väsyttyään melko helposti, hän tajusi, että hän ei ollut kunnossa ja päätti tehdä asialle jotain. Kun teimme Khatraa Khatra Khatraa, puhuin usein kaikkien näiden näyttelijöiden kanssa ja he mainitsivat kuinka paastosivat pitkiä tunteja. Päätin kokeilla sitä. Vaikka aluksi kaipasin ruokaa myöhään illalla, tein kovasti töitä sen eteen ja nyt kehoni on hyväksynyt uuden muutoksen. En noudata mitään dieettiä, en vain syö mitään klo 19-12 välillä. Minulla on tavalliset parathat, munat, dal-sabzi, kaikki, mistä olen aina pitänyt, Bharti Singh kertonut indianexpress.com .
Komediatähti on siirtynyt 91 kilosta 76 kiloon ja kaksi kokoa pienemmäksi ja sanoo haluavansa pitää painonsa nyt. Koska hän ei myöskään ole kuntosaliihminen, tämä uusi rutiini tekee hänelle ihmeitä. Viimeiset 30-32 vuotta en ole huolehtinut itsestäni ja söisin oudosti. Se aiheutti monia ongelmia ja olin jopa diabeteksen rajalla. Sairastuin myös astmaan Khatron Ke Khiladin työjaksoni aikana, ja väsyisin todella helposti. Nyt kun ylimääräiset kiloni on pudonnut, tunnen oloni paljon kevyemmäksi, eikä minulla ole edes terveysongelmia, Bharti sanoi ja lisäsi, että pandemia opetti hänelle myös terveyden tärkeyden, koska ihmiset taistelivat elämästä.
Tällä hetkellä nähdään isännöimässä Dance Deewane 3:a ja esiintymässä Kapil Sharma Show , näyttelijä kertoi olevansa ylpeä fyysisestä muutoksestaan ja on onnellinen nähdessään itsensä näytöllä. Hän myös julkaisee mielellään enemmän kuvia sosiaalisessa mediassa, koska muutos on kaikkien nähtävillä.
|Kapil Sharma, Bharti Singh tutkivat Archana Puran Singhiä BTS-videolla: 'Seuraajasi lisääntyy 700:lla'Katso tämä postaus Instagramissa
Katso tämä postaus InstagramissaBharti Singhin (@bharti.laughterqueen) jakama viesti
Koska hänen huumorinsa ja vitseihinsä liittyivät paljon hänen painoaan, mietimme, pitäisikö hänen käsikirjoituksiaan nyt muuttaa. Kyllä, minulle tehtiin vitsejä, ja ennen kuin muut nauroivat, minä itse asiassa nauroin minulle. Mutta se ei tarkoita, että komediani muuttuisi nyt. Luulen, että nyt vitsailemme muutoksestani. Haluan myös ihmisten tietävän, että terveytemme on käsissämme. Kehomme kuuntelee meitä, jos aloitamme rutiinin. On todella tärkeää olla terve tällä hetkellä. Haluan nähdä maailmaa, elää elämääni ja onnellista elämää Haarshin kanssa.
Bharti Singh paljasti avoimesti, että vaikka aviomies Haarsh Limbachiyaa pitää hänen uudesta avataristaan, hän kaipaa usein hänen vanhaa itseään. Hän sanoi: Hän sanoo jatkuvasti, että älä ole liian laiha, pysy söpönä. Hän kaipaa myös pulleita poskiani ja ärsyyntyy, kun hän ei saa vetää sitä. Haarsh tukee minua, mutta tuntuu, että toimin kalliisti, kun kieltäydyn menemästä myöhäiselle päivälliselle.
Lopuksi koomikko kertoi, että nyt kun hän voi hyvin, pariskunta aikoo laajentaa perhettään parin kuukauden sisällä. Hän lisäsi ilmoittavansa saman itse. Bharti aikoo myös jatkaa työskentelyä koko raskautensa ajan, jotta hän, Haarsh ja jopa lapsi olisivat onnellisia.
